Egy kis mozgás Étterem Hét elött, avagy égessük a zsírt Spinninggel
Mivel a héten megyek az Étterem Hétre úgy gondoltam előre dolgozom és a hét elsőfelében lemozgom azt, amit majd megeszek :). Nagy falásra számítok ezért valami durva edzésre szerettem volna menni, valamire ami zsírégető, cardio. :D
Végül a szobabiciklizésre, a spinningre esett a választásom,…